Chiều Cao Bàn Và Ghế Giám Đốc Chuẩn Là Bao Nhiêu?

Chiều cao bàn giám đốc phổ biến hiện nay thường nằm trong khoảng 72–76 cm, trong đó kích thước khoảng 75 cm được sử dụng khá rộng rãi. Chiều cao mặt ngồi của ghế giám đốc thường dao động từ 43–55 cm và có thể điều chỉnh bằng ben hơi.

Để bàn và ghế kết hợp cân đối, khoảng cách từ mặt ghế đến mặt bàn thường nên duy trì trong khoảng 25–30 cm. Khoảng cách này giúp người sử dụng đặt tay lên bàn tự nhiên, giữ vai thả lỏng và có đủ không gian cho chân.

Tuy nhiên, không có một kích thước duy nhất phù hợp với tất cả mọi người. Chiều cao bàn ghế còn phụ thuộc vào vóc dáng người sử dụng, độ dày mặt bàn, thiết kế hộc tủ, chiều cao tay vịn và tính chất công việc.

Vì vậy, khi lựa chọn bàn ghế giám đốc, khách hàng nên xem xét đồng thời cả chiều cao bàn, chiều cao mặt ngồi, khoảng trống dưới bàn và khả năng tăng giảm của ghế.

Kích Thước Chiều Cao Bàn Và Ghế Giám Đốc Tham Khảo

Hạng Mục	Kích Thước Tham Khảo
Chiều cao bàn giám đốc	72–76 cm
Chiều cao bàn phổ biến	Khoảng 75 cm
Chiều cao mặt ngồi ghế	43–55 cm
Tổng chiều cao ghế	105–135 cm
Khoảng cách từ mặt ghế đến mặt bàn	25–30 cm
Khoảng trống dưới mặt bàn	Từ 60 cm trở lên
Chiều cao tay vịn tính từ sàn	Khoảng 62–78 cm

Các thông số trên mang tính tham khảo. Mỗi mẫu bàn và ghế có thể chênh lệch tùy theo thiết kế, chất liệu và chức năng đi kèm.

Chiều Cao Bàn Giám Đốc Chuẩn Là Bao Nhiêu?

Bàn giám đốc thường có chiều cao khoảng 75 cm tính từ mặt sàn đến bề mặt trên của bàn.

Đây là kích thước phù hợp với phần lớn người trưởng thành và dễ kết hợp với các dòng ghế văn phòng có chức năng nâng hạ.

Một số mẫu bàn có thể cao khoảng 72–74 cm để tạo cảm giác gọn nhẹ. Những mẫu bàn giám đốc bề thế, mặt bàn dày hoặc có thiết kế chân hộp có thể cao khoảng 76–78 cm.

Khi đo chiều cao bàn, cần tính từ mặt sàn đến mặt trên cùng của bàn. Không nên chỉ đo phần chân bàn vì độ dày mặt bàn cũng ảnh hưởng đến tư thế sử dụng và khoảng trống để chân.

Bàn Cao 72–74 Cm

Đây là nhóm bàn có chiều cao vừa phải, phù hợp với người có vóc dáng nhỏ hoặc người thích tư thế ngồi thấp.

Ghế kết hợp với bàn này nên có mặt ngồi điều chỉnh trong khoảng 42–48 cm.

Bàn Cao Khoảng 75 Cm

Đây là kích thước phổ biến và dễ sử dụng nhất.

Ghế nên có mặt ngồi điều chỉnh khoảng 44–50 cm, tùy theo chiều cao người ngồi và độ dày mặt bàn.

Bàn Cao 76–78 Cm

Bàn cao phù hợp với người có vóc dáng cao hoặc các mẫu bàn giám đốc có thiết kế mặt bàn dày.

Ghế cần có khả năng nâng mặt ngồi lên khoảng 47–53 cm để khuỷu tay không nằm quá thấp so với mặt bàn.

Chiều Cao Ghế Giám Đốc Chuẩn Là Bao Nhiêu?

Ghế giám đốc thường có tổng chiều cao từ khoảng 105–135 cm. Tuy nhiên, thông số quan trọng nhất không phải tổng chiều cao mà là chiều cao mặt ngồi.

Chiều cao mặt ngồi ghế giám đốc thường dao động từ 43–55 cm tính từ mặt sàn đến bề mặt đệm ngồi.

Phần lớn ghế giám đốc hiện nay được trang bị ben hơi, cho phép người sử dụng nâng hoặc hạ ghế trong khoảng 7–12 cm.

Khi ngồi đúng tư thế:

Hai bàn chân đặt chắc chắn trên sàn.
Đùi gần song song với mặt sàn.
Đầu gối tạo góc khoảng 90–100 độ.
Vai được thả lỏng.
Khuỷu tay đặt lên bàn hoặc tay ghế tự nhiên.
Lưng tựa vào phần tựa lưng của ghế.

Nếu ghế quá cao, bàn chân có thể không chạm sàn và phần đùi bị tì vào mép ghế. Nếu ghế quá thấp, người dùng dễ phải nâng vai hoặc ngước tay lên khi thao tác trên bàn.

Khoảng Cách Giữa Mặt Bàn Và Mặt Ghế Bao Nhiêu Là Hợp Lý?

Khoảng cách từ bề mặt đệm ngồi đến mặt trên của bàn thường nên nằm trong khoảng 25–30 cm.

Ví dụ, với bàn cao 75 cm:

Ghế cao 45 cm tạo khoảng cách 30 cm.
Ghế cao 47 cm tạo khoảng cách 28 cm.
Ghế cao 50 cm tạo khoảng cách 25 cm.

Khoảng cách phù hợp giúp cánh tay được đặt thoải mái, vai không bị nâng cao và người dùng không phải cúi người quá nhiều.

Tuy nhiên, cần tính thêm độ dày của mặt bàn. Nếu mặt bàn dày hoặc có hộc kéo bên dưới, khoảng trống thực tế dành cho chân có thể thấp hơn nhiều so với chiều cao tổng thể của bàn.

Cách Điều Chỉnh Chiều Cao Ghế Theo Bàn Làm Việc

Để điều chỉnh ghế đúng với bàn giám đốc, người sử dụng có thể thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Ngồi Sát Vào Tựa Lưng

Ngồi sâu vào phía trong ghế và để lưng tiếp xúc với phần tựa lưng. Không nên ngồi ở mép ghế khi điều chỉnh chiều cao.

Bước 2: Đặt Hai Chân Trên Sàn

Hai bàn chân nên đặt hoàn toàn trên sàn, không bị treo hoặc chỉ chạm bằng đầu ngón chân.

Đầu gối nên ngang hoặc thấp hơn phần hông một chút.

Bước 3: Đặt Tay Lên Bàn

Đưa cánh tay lên mặt bàn như khi sử dụng máy tính hoặc viết tài liệu.

Khuỷu tay nên tạo góc gần 90 độ, vai được thả lỏng và cổ tay không bị gập quá nhiều.

Bước 4: Nâng Hạ Ghế

Điều chỉnh ghế đến khi mặt bàn nằm gần ngang với khuỷu tay.

Nếu chân không còn chạm sàn khi ghế đã được nâng đến vị trí phù hợp với bàn, nên sử dụng thêm bục kê chân.

Bước 5: Kiểm Tra Tay Vịn

Tay vịn nên hỗ trợ cánh tay nhưng không được đẩy vai lên cao.

Nếu tay vịn bị vướng mặt bàn, cần hạ tay ghế, hạ ghế hoặc chọn mẫu ghế có tay vịn phù hợp hơn.

Cách Chọn Chiều Cao Bàn Ghế Theo Vóc Dáng

Người Cao Dưới 1,60 M

Người có vóc dáng nhỏ nên ưu tiên bàn cao khoảng 70–74 cm hoặc sử dụng ghế có thể hạ mặt ngồi xuống khoảng 40–44 cm.

Ghế cần có mặt ngồi không quá sâu để người dùng vừa tựa lưng vừa đặt chân xuống sàn.

Nếu sử dụng bàn cao 75 cm, ghế có thể phải nâng lên khá cao. Khi đó, nên bổ sung bục kê chân để giảm áp lực lên đùi.

Người Cao Từ 1,60–1,75 M

Đây là nhóm chiều cao phù hợp với phần lớn bàn ghế văn phòng phổ biến.

Bàn cao khoảng 74–76 cm có thể kết hợp với ghế có mặt ngồi điều chỉnh từ 43–50 cm.

Người dùng nên điều chỉnh ghế dựa trên chiều cao khuỷu tay và tư thế chân thay vì chỉ dựa vào chiều cao cơ thể.

Người Cao Trên 1,75 M

Người cao nên chọn bàn cao khoảng 75–78 cm và ghế có thể nâng mặt ngồi lên khoảng 48–55 cm.

Ghế cần có tựa lưng cao, mặt ngồi đủ sâu và phần tựa đầu nâng đỡ đúng vị trí cổ, gáy.

Nếu bàn quá thấp, người cao thường phải cúi người hoặc gập lưng khi làm việc lâu.

Chọn Chiều Cao Bàn Ghế Theo Tư Thế Làm Việc

Làm Việc Chủ Yếu Với Máy Tính

Mặt bàn nên nằm gần ngang hoặc cao hơn khuỷu tay một chút.

Màn hình cần được đặt sao cho phần trên của màn hình gần ngang tầm mắt, hạn chế việc cúi hoặc ngửa cổ.

Ghế nên có khả năng tăng giảm chiều cao và hỗ trợ vùng thắt lưng.

Thường Xuyên Viết Và Ký Tài Liệu

Người dùng có thể cần mặt bàn cao hơn khuỷu tay một chút để dễ viết.

Tuy nhiên, không nên để bàn quá cao vì sẽ khiến vai bị nâng lên trong thời gian dài.

Tiếp Khách Và Trao Đổi Công Việc

Bàn ghế cần tạo cảm giác cân đối và thoải mái.

Ghế giám đốc không nên quá thấp so với bàn, tránh làm người ngồi bị che khuất hoặc tạo cảm giác mất cân đối trong không gian.

Cách Kiểm Tra Bàn Và Ghế Có Phù Hợp Hay Không

Một bộ bàn ghế giám đốc phù hợp thường đáp ứng các dấu hiệu sau:

Chân người dùng chạm sàn tự nhiên.
Đầu gối không bị tì vào đáy bàn.
Đùi không bị ép bởi mép đệm ngồi.
Vai không bị nâng lên khi đặt tay trên bàn.
Khuỷu tay tạo góc gần 90 độ.
Tay vịn không bị vướng mặt bàn.
Ghế có thể đưa vào sát bàn.
Người dùng không phải cúi hoặc rướn người khi làm việc.
Khoảng trống dưới bàn đủ rộng để thay đổi tư thế chân.

Nếu sau một thời gian ngắn sử dụng đã cảm thấy mỏi vai, đau lưng hoặc tê chân, chiều cao bàn ghế có thể chưa được điều chỉnh phù hợp.

Chiều Cao Tay Vịn Có Ảnh Hưởng Đến Bàn Làm Việc Không?

Có. Chiều cao tay vịn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng đưa ghế vào bên dưới bàn.

Tay vịn của ghế giám đốc thường cao khoảng 62–78 cm tính từ sàn, tùy theo chiều cao ghế và thiết kế tay.

Trong khi đó, khoảng trống dưới mặt bàn có thể thấp hơn chiều cao tổng thể của bàn do mặt bàn dày hoặc có hộc kéo.

Nếu tay vịn cao hơn phần đáy bàn, ghế sẽ không thể đẩy sát vào trong. Người dùng phải ngồi xa bàn hơn, từ đó dễ cúi người khi làm việc.

Khi mua ghế, nên kiểm tra:

Chiều cao tay vịn khi ghế ở vị trí thấp nhất.
Chiều cao tay vịn khi ghế được nâng lên.
Khoảng cách từ sàn đến đáy mặt bàn.
Khoảng trống giữa hai hộc bàn.

Ghế có tay vịn điều chỉnh sẽ dễ kết hợp với nhiều loại bàn hơn.

Khoảng Trống Dưới Bàn Giám Đốc Bao Nhiêu Là Phù Hợp?

Khoảng trống dưới bàn cần đủ để người dùng đặt chân và thay đổi tư thế.

Chiều cao khoảng trống từ sàn đến đáy mặt bàn nên từ khoảng 60 cm trở lên. Chiều rộng khoảng trống cần phù hợp với phần tay vịn và chân ghế.

Nếu bàn có hộc tủ ở hai bên, nên kiểm tra khoảng cách ở giữa để bảo đảm ghế có thể di chuyển thuận tiện.

Ngoài ra, không nên đặt quá nhiều dây điện, ổ cắm hoặc vật dụng dưới bàn vì có thể hạn chế không gian để chân và gây vướng bánh xe.

Bàn Giám Đốc Cao Hơn Tiêu Chuẩn Có Sử Dụng Được Không?

Bàn cao hơn 76 cm vẫn có thể sử dụng nếu ghế có khả năng nâng mặt ngồi phù hợp.

Tuy nhiên, người có vóc dáng nhỏ có thể gặp tình trạng chân không chạm sàn khi nâng ghế lên để ngang với bàn.

Trong trường hợp này, có thể sử dụng bục kê chân. Tuy nhiên, nếu lựa chọn mới từ đầu, nên ưu tiên bàn có chiều cao phù hợp với người sử dụng chính.

Bàn quá cao trong thời gian dài dễ khiến người ngồi phải nâng vai, gây mỏi cổ và vai gáy.

Bàn Giám Đốc Thấp Có Ảnh Hưởng Không?

Bàn quá thấp có thể khiến người sử dụng phải cúi lưng, gập cổ hoặc hạ tay xuống quá thấp khi làm việc.

Đặc biệt với người cao, bàn thấp dễ tạo tư thế cong lưng và đưa đầu về phía trước.

Nếu bàn thấp nhưng không thể thay đổi, có thể điều chỉnh ghế xuống thấp hơn. Tuy nhiên, cần bảo đảm chân vẫn được đặt đúng tư thế và đầu gối không bị nâng quá cao.

Có Nên Chọn Bàn Nâng Hạ Cho Phòng Giám Đốc Không?

Bàn nâng hạ là lựa chọn phù hợp với người muốn thay đổi giữa tư thế ngồi và đứng làm việc.

Ưu điểm của bàn nâng hạ là có thể điều chỉnh theo vóc dáng và thói quen sử dụng. Tuy nhiên, sản phẩm cần có tải trọng phù hợp, hệ thống nâng ổn định và kiểu dáng đồng bộ với không gian phòng giám đốc.

Nếu thường xuyên làm việc trong thời gian dài, việc thay đổi tư thế có thể giúp cơ thể vận động linh hoạt hơn.

Những Sai Lầm Khi Chọn Chiều Cao Bàn Và Ghế Giám Đốc

Chỉ Chọn Theo Kích Thước Tiêu Chuẩn

Kích thước tiêu chuẩn chỉ mang tính tham khảo. Vóc dáng người sử dụng vẫn là yếu tố quan trọng nhất.

Chỉ Quan Tâm Đến Tổng Chiều Cao Ghế

Tổng chiều cao ghế chủ yếu phản ánh độ cao của tựa lưng. Thông số cần kiểm tra là chiều cao mặt ngồi.

Không Đo Độ Dày Mặt Bàn

Mặt bàn dày hoặc có hộc kéo sẽ làm giảm khoảng trống dành cho chân và có thể gây vướng tay ghế.

Chọn Ghế Không Có Khả Năng Nâng Hạ

Ghế cố định khó điều chỉnh theo chiều cao bàn và vóc dáng người dùng.

Để Ghế Quá Cao

Ghế quá cao khiến bàn chân không chạm sàn, tạo áp lực lên đùi và đầu gối.

Để Ghế Quá Thấp

Ghế quá thấp khiến người dùng phải nâng tay, nhô vai hoặc ngước lên khi làm việc.

Bỏ Qua Chiều Cao Tay Vịn

Tay vịn quá cao có thể bị vướng mặt bàn và khiến ghế không thể đưa vào sát vị trí làm việc.

Câu Hỏi Thường Gặp

Bàn Giám Đốc Thường Cao Bao Nhiêu?

Bàn giám đốc thường cao khoảng 72–76 cm, trong đó kích thước khoảng 75 cm được sử dụng phổ biến.

Ghế Giám Đốc Cao Bao Nhiêu?

Tổng chiều cao ghế thường khoảng 105–135 cm. Chiều cao mặt ngồi phổ biến từ 43–55 cm.

Bàn Cao 75 Cm Nên Dùng Ghế Cao Bao Nhiêu?

Với bàn cao 75 cm, mặt ghế thường nên điều chỉnh khoảng 45–50 cm, tùy theo chiều cao người sử dụng.

Khoảng Cách Giữa Mặt Ghế Và Mặt Bàn Bao Nhiêu?

Khoảng cách phù hợp thường khoảng 25–30 cm.

Người Thấp Có Dùng Bàn Cao 75 Cm Được Không?

Có. Tuy nhiên, người dùng có thể cần nâng ghế lên và sử dụng thêm bục kê chân để giữ tư thế đúng.

Tay Ghế Có Cần Thấp Hơn Mặt Bàn Không?

Nếu muốn đưa ghế vào sát bàn, tay ghế cần thấp hơn phần đáy mặt bàn hoặc có khả năng điều chỉnh.

Có Cần Ngồi Thử Trước Khi Mua Không?

Ngồi thử là cách tốt nhất để kiểm tra độ phù hợp. Khi không thể ngồi thử, khách hàng nên kiểm tra đầy đủ chiều cao bàn, chiều cao mặt ghế, tay vịn, độ sâu mặt ngồi và khoảng trống dưới bàn.

Kết Luận

Chiều cao bàn giám đốc phổ biến nằm trong khoảng 72–76 cm, trong khi chiều cao mặt ngồi ghế thường từ 43–55 cm. Khoảng cách từ mặt ghế đến mặt bàn nên duy trì khoảng 25–30 cm để tạo tư thế làm việc thoải mái.

Tuy nhiên, kích thước phù hợp nhất cần được lựa chọn theo vóc dáng người sử dụng, độ dày mặt bàn, chiều cao tay vịn và khả năng nâng hạ của ghế.

Một bộ bàn ghế có chiều cao cân đối sẽ giúp người sử dụng giữ tư thế tự nhiên, hạn chế mỏi cổ, vai và lưng, đồng thời tạo sự sang trọng, chuyên nghiệp cho phòng làm việc.

Công Ty TNHH Nội Thất Hoàng Hồng Phát cung cấp nhiều mẫu bàn và ghế giám đốc hàng nhập khẩu với kiểu dáng đa dạng, kích thước linh hoạt và thiết kế phù hợp với nhiều không gian văn phòng.

Website: noithathoanghongphat.com

Hỗ trợ tư vấn sản phẩm, giao hàng và lắp đặt tại TP.HCM. Khách hàng ở tỉnh được hỗ trợ phương án vận chuyển phù hợp.

Để hiểu rõ hơn về chiều cao từng loại ghế, bạn có thể tham khảo bài Ghế Giám Đốc Cao Bao Nhiêu? Kích Thước Tiêu Chuẩn Và Cách Chọn Phù Hợp.